Guide de voyage dans la région du Tohoku
On vous présente aujourd'hui l'une des huit grandes régions qui divisent le Japon : le Tohoku.
Située au nord de l’île de Honshu, la région du Tohoku a une population de 8,5 millions d’habitants et est constitué de six préfectures : Akita, Aomori, Fukushima, Iwate, Miyagi, et Yamagata.
Visiter le Tohoku permet de découvrir diverses activités traditionnelles. Parmi elles, le pèlerinage au Dewa Sanzan, 3 montagnes sacrées situées dans la préfecture de Yamagata ou encore l'expérience des sources chaudes naturelles de Ginzan, parfaites pour se ressourcer.
Avec ses symboles aussi bien historiques que modernes, le Tohoku est une région à ne pas manquer lors de votre visite au Japon !
La beauté traditionnelle japonaise dans le Tohoku
Le Tohoku regorge de lieux chargés d’Histoire : temples bouddhiques, sanctuaires shintô, maisons traditionnelles en bois ou encore châteaux féodaux. Ces derniers vous feront découvrir le Japon d'autrefois, du temps des samouraïs et des guerres de clans.
Dans la préfecture d’Iwate, les temples, jardins et sites archéologiques de la ville de Hiraizumi, inscrite au patrimoine mondial de l’Unesco, sont chargés d’histoire. Ancienne capitale du nord de l’île de Honshu, elle témoigne aujourd’hui du passé de la région du Tohoku.
La vieille ville de Kakunodate est restée presque inchangée depuis sa création au 17ème siècle. Son quartier samouraï, l'un des mieux conservés du Japon, est le témoin d’une page importante de l'aspect traditionnel du Japon. L'occasion de faire un retour vers le passé !
Fondé en 860, le temple Yamadera est niché sur le flanc des montagnes de la préfecture de Yamagata et offre une vue imprenable sur la vallée verdoyante en contrebas et les monts environnants. À ne pas manquer lors de votre visite dans la région.
Enfin, le village Ôuchi-juku dans la préfecture de Fukushima a été très fréquentée par les voyageurs lors de l'époque Edo. Ses maisons anciennes aux toits de chaume ont été protégées jusqu'à nos jours, donnant au village un aspect de capsule temporelle.
On vous recommande de visiter ces lieux, témoins de l’Histoire de la région !
La nature du nord-est du Japon
Composée de six des préfectures les plus rurales du Japon, la région du Tohoku est dotée d'une nature grandiose, propice aux balades et aux randonnées. Éloignez-vous pour un temps des grandes villes et allez prendre une bouffée d'air frais au nord des Alpes Japonaises en découvrant les parcs nationaux et autres beautés naturelles offertes par la région.
Située à 30 minutes de Sendai dans la préfecture de Miyagi, la baie de Matsushima abrite plus de 200 petites îles rocheuses et boisées. Elle est considérée comme l'une des trois plus belles vues panoramiques du Japon au même niveau qu'Amanohashidate, le "pont du ciel" du Chûgoku, et la très célèbre Miyajima.
La région de Tohoku a de nombreuses montagnes, vallées et rivières. C'est là-bas que vous pouvez admirer les plus belles gorges du Japon : les gorges d'Oyasu, les gorges de Dakigaeri ou encore les gorges Genbikei et Geibikei.
La plus impressionnante se situe dans la préfecture d'Aomori, où une rivière prenant sa source dans le lac Towada a formé les gorges d'Oirase. Entouré de bois luxuriants et semé de cascades, ce lieu a inspiré les peintres et les poètes pendant des siècles. C'est un endroit particulièrement recommandé pour les amateurs de randonnées à pied ou à vélo.
Où aller voir les fleurs de cerisiers dans le Tohoku ?
Les fleurs de cerisiers sont un des symboles du Japon et leur arrivée à la fin de l'hiver amène chaque année un vent de fête sur le pays ! Leur floraison donne le coup d'envoi des Hanami, une tradition japonaise qui veut que l'on aille pique-niquer en famille, entre amis ou avec ses collègues sous les branches des cerisiers en fleurs.
Lorsque le printemps arrive, vous y trouverez des lieux d'exception pour aller admirer les pétales roses des fleurs de cerisiers :
Dans la préfecture de Fukushima se trouve aussi un des Nihon Godaizakura, qui sont les plus vieux, les plus grands et les plus célèbres cerisiers du Japon.
Le Miharu Takizakura a été planté il y a plus de 1 000 ans et atteint aujourd'hui 12 mètres de hauteur. Cet arbre très impressionnant lorsque ses branches voient éclore des millions de fleurs roses à l'arrivée du printemps.
Où voir les feuilles d'automne au Japon ?
L'abondance de la nature dans le Tohoku en fait un endroit extraordinaire pour voir les feuilles d'automne (appelées koyo 紅葉 en japonais). Au Japon en particulier, les paysages d'automne sont à couper le souffle, avec des couvertures d'or et de bordeaux éclatants qui traversent les forêts et les vallées.
L'un des meilleurs endroits pour observer le koyo est le lac Towada à Aomori. À l'automne, les eaux pures reflètent le feuillage doré des arbres, créant un magnifique effet de miroir inversé, incroyable à voir en personne et en photo. À Fukushima, vous pouvez vous rendre à Tsuchiyu Onsen, une ville de sources thermales nichée dans une vallée remplie de feuillages, qui entourent les habitants de la ville de nuances de jaune et de pourpre pendant les mois les plus froids.
Enfin, l'une des attractions naturelles les plus célèbres de la préfecture de Miyagi est Naruko Onsen.
Les vallées vallonnées de cette région sont magnifiques en automne et le nombre de ponts élevés qui les surplombent rend le paysage immense. Ne manquez pas de séjourner et de vous détendre dans les onsen tout en profitant de l'incroyable nature que Miyagi a à offrir !
Festivals d'été dans le Tohoku
Pendant l'été au Japon, une multitude de festivals uniques se déroulent dans tout le pays, et le Tohoku abrite certains des matsuri les plus distincts et les plus animés. De la fin juin à la mi-juillet, les voyageurs peuvent aller de préfecture en préfecture et visiter les différents festivals.
Dans la préfecture d'Akita, le festival du Kanto implique une procession de participants au festival portant de grands chars constitués de nombreuses lanternes suspendues à un poteau. Ces chars ne ressemblent à aucun autre, car ils sont portés à la main et manipulés de manière extravagante, les porteurs les faisant tenir en équilibre sur leurs mains, dans les passants des ceintures de leurs vêtements traditionnels, et parfois même sur leur front ! C'est un spectacle qu'il faut voir de ses propres yeux pour y croire.
À Sendai, l'un des plus grands festivals de Tanabata a lieu le 7 juillet. Les principaux quartiers de la ville sont ornés de banderoles lumineuses et colorées, ce qui donne à toute la ville un air de fête. Bien entendu, des stands de nourriture et des activités pour les enfants sont également installés un peu partout. Si Tanabata est célébré dans tout le pays et dans le monde entier, partout où la diaspora japonaise est importante, les festivités de Sendai sont parmi les plus mémorables à vivre en personne.
Le festival le plus connu de tout le Tohoku, et sans doute du Japon, est celui de Nebuta, dans la préfecture d'Aomori. Pendant cinq jours, du 2 au 7 août, une grande partie du centre-ville d'Aomori est fermée la nuit pour laisser place aux énormes chars de Nebuta qui définissent le festival.
Ces chars ne ressemblent pas à ceux que l'on voit lors des festivals d'été. Outre leur taille imposante, ils sont incroyablement ornés et colorés, conçus dans les moindres détails d'après des shoguns historiques. Les chars sont éclairés par des lampes internes qui les font briller de mille feux pendant les défilés nocturnes. S'il est un festival incontournable dans le Tohoku, c'est bien le Nebuta !
L'hiver dans la région du Tohoku
Après l'été, place aux mois les plus froids. La localisation nordique du Tohoku, sur l'île de Honshu, en fait une région où les chutes de neige sont nombreuses. Tohoku est ainsi une destination particulièrement intéressante pendant la saison hivernale.
Zao, à Yamagata, est une destination célèbre pour les sports d'hiver. Chaque année, les amateurs de ski et de snowboard affluent du Japon et du monde entier pour dévaler les pentes enneigées de cette région. Parallèlement, les visiteurs peuvent se réchauffer dans les nombreuses sources d'eau chaude onsen de la région, qui contrastent avec les pentes froides et enneigées de la montagne. Profitez de la neige pendant la journée et détendez-vous dans un ryokan le soir !
Un autre onsen célèbre dans cette région est Ginzan Onsen, également à Yamagata ! C'est l'une des villes d'onsen les plus pittoresques de tout le Japon, avec un paysage particulièrement beau en hiver, lorsque la neige blanche et poudreuse recouvre l'architecture traditionnelle de la ville.
La ville d'Ichinoseki, dans la préfecture d'Iwate, est l'une des choses les plus uniques à faire au Japon en hiver.
Sur la rivière Satetsu, dans la campagne de la préfecture, les gens peuvent se promener sur la rivière à travers les gorges de Geibikei dans un bateau traditionnel équipé de kotatsu, des tables chauffantes japonaises spécialisées utilisées pendant l'hiver. Promenez-vous doucement le long de la rivière et détendez-vous en admirant l'incroyable paysage hivernal qui vous entoure tout en restant bien au chaud dans le bateau.
Explorez les préfectures de Tohoku !
La région de Tohoku se compose de six préfectures principales, chacune ayant sa propre identité et sa propre culture. Un circuit dans ces différentes préfectures permet de découvrir certains des endroits les plus riches en nature de tout l'archipel japonais, en particulier en hiver, lorsque la neige accentue le paysage. Des festivals excentriques, une cuisine unique et un aperçu de la vie des habitants de la campagne japonaise sont les principaux attraits de la région. Découvrez ce qui fait la spécificité de chaque préfecture du Tohoku !
Préfecture de Fukushima
Fukushima est la préfecture du Tohoku la plus proche de Tokyo, la gare de Fukushima étant située à un peu plus d'une heure de la gare de Tokyo par le Tohoku Shinkansen. Malgré cette proximité avec le centre métropolitain, Fukushima donne l'impression d'être à mille lieues de Tokyo, avec un paysage distinct, riche en nature, accentué par des fermes produisant des produits magnifiques.
En effet, Fukushima est considérée comme l'une des préfectures les plus riches en nature du Japon, et nombreux sont ceux qui viennent voir le lac Inawashiro, célèbre pour ses eaux pures, et Goshikinuma, un groupe de lacs et d'étangs situés au pied du mont Bandai. Au fil des saisons, ils offrent des vues magnifiques et des environnements relaxants.
L'une des destinations les plus célèbres de Fukushima est Aizu-Wakamatsu, souvent appelée « la ville des samouraïs ». Située au carrefour de la restauration Meiji et de la période Edo, elle permet aux visiteurs de découvrir la riche histoire de la culture des samouraïs, grâce à différents centres d'expérimentation et ateliers répartis sur tout le territoire. Le château restauré de Tsurago-jo se trouve au centre d'Aizu-Wakamatsu. Il s'agit d'un site formidable qui rend hommage à la riche histoire de la région.
Fukushima est souvent considéré comme le « royaume des fruits » du Japon, offrant une abondance généreuse de certains des fruits les plus qualitatifs du pays. Les variétés de raisins, de pommes, de melons et autres sont réputées être les meilleures de Fukushima, et un parfait aux fruits par une journée d'été dans cette préfecture est un régal pour les papilles et l'âme.
Préfecture d'Miyagi
Sendai, la capitale de la préfecture de Miyagi, est la plus grande ville de tout le Tohoku, avec plus d'un million d'habitants. La ville, ses environs et l'ensemble de la préfecture de Miyagi abritent certaines des attractions les plus remarquables de tout le Tohoku.
À Sendai, le Zuihoden est un symbole de la riche histoire de la ville. Dédié à Date Masamune, le daimyo du légendaire clan Sendai, cet élégant mausolée abrite également un musée qui présente des objets du passé de la région. Un peu plus loin du centre de Sendai, la société Nikka Whiskey Company, de renommée mondiale, possède l'une de ses distilleries à Miyagikyo. Des visites sont proposées, ainsi que des offres exclusives qui plairont aux amateurs d'alcool.
Ne manquez pas non plus d'admirer les magnifiques paysages de la préfecture de Miyagi, qui regorgent de côtes maritimes, de gorges profondes et de montagnes ondulantes. Les onsens de Miyagi sont particulièrement célèbres, Naruko et Zao étant des destinations très prisées des voyageurs étrangers et des Japonais du monde entier.
Ne manquez pas de vous régaler des spécialités de Gyutan (langue de bœuf) de la préfecture lors de votre séjour, car les saveurs généreuses et savoureuses de ce plat en font l'un des mets les plus renommés de tout le Japon. Tout aussi célèbre est le zunda, un dessert à base de graines de soja écrasées et sucrées. Il se présente sous de nombreuses formes, fourré dans du mochi sous forme de daifuku ou même sous forme de crème glacée !
Préfecture d'Iwate
Iwate est la plus grande préfecture du Tohoku en termes de superficie et la deuxième plus grande de tout le Japon. On peut donc s'attendre à une grande diversité de choses à voir et à faire. Située au nord de la préfecture de Miyagi, la côte d'Iwate est longue et, à l'intérieur des terres, sa géographie est dominée par les montagnes et les rivières.
La capitale d'Iwate, Morioka, offre une vue quasi constante sur le mont Iwate, dont le sommet enneigé et anguleux constitue une vue emblématique pendant les mois les plus froids. La visite de cette charmante ville nécessite une randonnée sur la montagne par le sentier Yanagisawa. Depuis le sommet, la vue sur le paysage exigeant d'Iwate est incomparable.
Hiraizumi, situé à Nishiiwai, regorge de sites historiques datant des XIe et XIIe siècles associés à Fujiwara no Kiyohira, un samouraï qui a régné sur le nord du Japon jusqu'à la fin de la période Heian. C'est pour cette raison que la région de Hiraizumi et ses attractions historiques ont été classées au patrimoine mondial de l'UNESCO.
La richesse du littoral d'Iwate en fait une source notable de délicieux fruits de mer, avec de délicieux coquillages et de l'uni obtenus par les ama (femmes plongeuses traditionnelles) en mer. La capitale de Morioka est connue pour ses « 3 grandes nouilles », à savoir le Reimen, un plat de nouilles froid dérivé de la cuisine coréenne, le janjanmen, un plat de nouilles à base de viande et de miso dérivé de la cuisine chinoise, et enfin le wanko soba, une expérience culinaire qui consiste à manger plusieurs portions de nouilles soba servies dans un petit bol. Il s'agit autant d'un défi d'appétit et de puissance que d'un délicieux repas.
Préfecture d'Aomori
Préfecture la plus septentrionale du Tohoku et de l'île de Honshu dans son ensemble, Aomori se trouve juste en dessous de Hokkaido. Elle est séparée de Hokkaido par le détroit de Tsugaru, un point de repère géographique déterminant pour la préfecture. Sur le plan climatique, elle partage beaucoup avec Hokkaido, avec des hivers enneigés et des étés plus doux. Cependant, Aomori possède une identité distincte et remarquable qui lui est propre.
Pour beaucoup, la première chose qui vient à l'esprit avec la préfecture d'Aomori est le Nebuta Matsuri, et pour cause, il s'agit de l'un des événements culturels les plus emblématiques et reconnaissables de tout le Japon, qui se déroule dans la ville d'Aomori.
Lors du Nebuta Matsuri, de grands chars en papier aux détails complexes sont illuminés et poussés dans les rues de la ville pendant la nuit. La fanfare s'étend sur près d'une semaine et envahit la capitale de la préfecture. Le festival a lieu chaque année du 2 au 7 août.
Situé à l'extrémité sud-ouest de la préfecture, le château de Hirosaki est l'un des châteaux les plus célèbres du Japon. Construit à l'origine en 1611, il était le siège principal du clan Tsugaru qui régnait sur la région à l'époque. Au printemps, le château et le parc qui l'entoure se parent de magnifiques cerisiers en fleurs. En hiver, les pagodes du château se couvrent d'une neige d'un blanc immaculé, offrant ainsi l'un des plus beaux panoramas du Tohoku.
En matière de cuisine, Aomori est fortement associée au thon, appelé maguro en japonais. Située à l'extrême nord, la ville d'Oma se trouve à proximité des eaux les plus riches du détroit de Tsugaru, où le thon le plus luxueux est pêché dans ses profondeurs. Aomori se distingue également par ses fruits, en particulier ses pommes, cultivées dans de nombreuses variétés et expédiées dans tout le pays pour être dégustées.
Préfecture d'Akita
L'une des préfectures les plus riches du Tohoku sur le plan agricole, Akita est une destination intéressante mais modeste, fortement liée à la tradition et aux sensibilités contemporaines. Sa géographie est définie par le littoral de la mer du Japon et par les monts Ou, la plus longue chaîne de montagnes de tout le Japon.
Sa capitale est la ville d'Akita, qui compte un peu plus de 300 000 habitants. Pendant l'été, elle est célèbre pour le festival du Kanto, au cours duquel de grands chars ornés de lanternes sont manipulés à la main et défilent dans les rues. Les manieurs expérimentés portent même ces chars sur leur front et à leur ceinture pour ajouter à la fête et à la fanfare ! Cet événement, l'un des plus importants de la préfecture d'Akita, est l'une des célébrations phares de l'été.
La préfecture d'Akita abrite le Shirakami Sanchi, un site classé au patrimoine mondial de l'UNESCO et reconnu pour sa grande beauté naturelle. Il abrite une faune prolifique comme les macaques japonais, les serpents et bien d'autres encore ! Les amoureux de la nature ne manqueront pas de faire des randonnées dans la région pour admirer les magnifiques paysages et l'environnement relativement intact.
Akita est historiquement connue pour sa culture du riz et sa production de saké. En plus d'être un glucide de base du régime alimentaire japonais, Akita utilise son riz caractéristique pour le kiritanpo, une sorte de brochette de riz à griller. La brasserie Takashima est l'un des producteurs de saké les plus vénérables du pays, et ses installations, qui organisent des visites, ne se trouvent qu'à une vingtaine de minutes de la gare JR d'Akita.
Préfecture de Yamagata
Yamagata est une préfecture qui prospère grâce au tourisme d'hiver, car ses hauts sommets et ses onsens chauds définissent une grande partie de sa géographie. Nombreux sont ceux qui se rendent à Yamagata pour un voyage par temps froid axé sur les sports d'hiver et la détente.
La station de ski de Zao Onsen est la plus connue à cet égard. Avec ses pentes vallonnées et ses différents types de neige, les amateurs de sports d'hiver de toutes sortes et de tous niveaux y trouveront leur compte. La station est bien connue pour ce que l'on appelle les « monstres de neige », de grandes figures composées d'arbres le long des montagnes qui accumulent la neige.
Après une journée passée à monter et à descendre la montagne, les bains chauds des sources thermales naturelles de la région sont le meilleur moyen de se détendre et d'apaiser le corps. Outre Zao Onsen, un autre endroit célèbre est Ginzan Onsen, connu pour son architecture en bois remarquable construite le long de charmantes routes qui longent un ruisseau central. En hiver, la scène de ces bâtiments avec la neige qui s'accumule et les fenêtres qui brillent est presque digne d'un film.
L'une des spécialités les plus connues de Yamagata est l'imoni, un ragoût à base de viande et de taro, une igname asiatique sucrée de couleur violette. Riche et nourrissant, c'est un plat idéal à déguster pendant les mois les plus froids. Yamagata est également connue pour son bœuf wagyu provenant de Yonezawa. Ce bœuf wagyu est considéré comme l'une des trois grandes variétés de bœuf wagyu du Japon, les deux autres étant le bœuf de Kobe et le bœuf de Miyazaki. Sa graisse soyeuse et sa texture généreuse en bouche en font l'un des ingrédients les plus luxueux disponibles au Japon.
Préfecture de Niigata
Bien qu'elle ne fasse pas partie des préfectures centrales du Tohoku, la préfecture de Niigata est souvent regroupée dans la région en raison de sa proximité et de sa facilité d'accès. Il s'agit de l'une des préfectures ayant les plus longues côtes de tout le Japon, ainsi que de l'une des préfectures traversées par les Alpes japonaises. Cela lui confère l'un des climats les plus remarquables de tout le Japon. Niigata reçoit chaque année une quantité importante de neige, ce qui lui permet d'offrir des paysages magnifiques pendant les mois les plus froids, ainsi qu'une agriculture des plus prolifiques !
Pour découvrir cette nature riche, l'une des attractions les plus visitées de Niigata est la gorge de Kiyotsu. Elles sont situées entre Yuzawa et Tokamachi. Les gorges sont situées le long de la rivière Kiyotsu et offrent certains des paysages les plus spectaculaires de tout le Tohoku. L'un des endroits les plus intéressants de la région est le tunnel des gorges de Kiyotsu, qui a été transformé en une installation artistique combinant harmonieusement les magnifiques panoramas de la région et l'esthétique de l'art contemporain.
L'un des meilleurs endroits à visiter dans tout Niigata se trouve en fait juste à côté de la côte de la préfecture : l'île de Sado ! Il s'agit de la deuxième plus grande île du Japon (la première étant Okinawa) et elle abrite une nature magnifique ainsi qu'une culture unique en son genre. Sur l'île, on peut trouver une mine d'or historique qui a été reconvertie en musée qui donne un aperçu de l'histoire industrielle du Japon. Il est également possible de visiter les brasseries de saké qui ont élu domicile sur l'île !
En effet, la préfecture de Niigata dans son ensemble est en fait le plus grand producteur de saké de tout le Japon, revendiquant certains des producteurs les plus vénérés, tels que la brasserie Obata Shuzo sur l'île de Sado et la brasserie de saké Taiyo à Murakami. Une grande partie de ce saké de qualité provient de la célèbre récolte de riz de Niigata, qui est l'un des riz les plus recherchés de tout le Japon et qui bénéficie grandement des eaux nutritives des chutes de neige.
Pour en savoir plus sur la région du Tohoku
Visiter le Tohoku : comment se rendre dans la région
- En train :
L'accès en train est facile depuis Tokyo ou Hokkaido avec les trains à grande vitesse pour le Tohoku. Par exemple, le trajet de Tokyo à Aomori ne prendra que 3 heures en Shinkansen et il ne vous faudra que 1h30 pour vous rendre à Sendai.
Le TGV japonais dessert les plus grandes villes du Tohoku et des lignes de trains locaux sillonnent ensuite les six préfectures. Pour voyager sur le réseau ferroviaire de la région sans contrainte, pensez au Japan Rail Pass National !
Par ailleurs, le JR East Pass (Tohoku area) dure 5 jours et permet de voyager de manière illimitée sur de nombreuses grandes lignes et Shinkansen, ainsi que dans les principales gares de la région, telles que Shin-Aomori, Morioka, Akita et Sendai, soit la quasi-totalité de la région du Tohoku. C'est aussi le cas du JR East Pass (Nagano, Niigata area), qui dessert principalement le Sud et la côte Est du Tohoku, face à la mer du Japon.
Avec ces pass régionaux, les départs de Tokyo vers certaines régions plus au nord du Kanto, comme Tochigi, sont également accessibles, ce qui fait des pass régionaux JR East une très bonne affaire. Il s'agit par ailleurs des rares pass régionaux accessibles aux résidents étrangers du Japon. Pour ceux qui vivent au Japon depuis longtemps et qui souhaitent voyager davantage dans le pays, les pass régionaux JR East sont donc une excellente option.
Voyagez vers et autour du Tohoku avec ces cartes de voyage !
- Accès en voiture :
Il est possible aussi d'aller explorer la région en voiture grâce à la location d'un véhicule. Une solution à la portée de tous, qui vous offre le plus de liberté et vous ouvre les portes d'un Tohoku le plus rural !