10 oggetti essenziali facili da portare con sé per sopravvivere all'estate in Giappone

La combinazione di caldo e umidità in Giappone garantisce una cosa: sudore, e molto. Questo è particolarmente vero nelle grandi città con uno stile di vita molto pendolare, come Tokyo, Osaka e Kyoto. È consuetudine tenere con sé un piccolo asciugamano per tamponare il sudore durante i mesi caldi in Giappone. Non vergognatevi di tenere un asciugamano a portata di mano in borsa o in tasca e di asciugarvi la fronte mentre camminate. È sicuramente meglio che avere perle di sudore che scorrono sul viso!

Nei negozi di alimentari troverete una vasta gamma di tipi e marche di asciugamani tra cui scegliere, da quelli piccoli e quadrati, simili a fazzoletti, a quelli più lunghi per il viso che molti appenderanno al collo durante la giornata.

Uno dei principali vantaggi del 21° secolo è il lusso domestico dell'aria condizionata. Tuttavia, la tecnologia non è ancora sufficientemente avanzata per climatizzare l'intera terra e, pertanto, l'umanità deve fare il possibile per mantenersi fresca quando affronta l'aria aperta. In gran parte dell'Asia, la migliore soluzione possibile è rappresentata dai ventilatori portatili. Che si tratti di quelli tradizionali di carta o di quelli elettrici che hanno ridimensionato il classico ventilatore da casa, tutto ciò che può soffiare un po' di aria fresca sul viso è utile.

I piccoli ventilatori elettrici portatili si trovano nei minimarket, nelle drogherie, nei negozi di elettronica e altro ancora, e al giorno d'oggi le opzioni sono infinite. I consumatori possono puntare sulla praticità con unità dotate di piastre di raffreddamento per l'aria fredda o sceglierli in base al design per ottimizzare i loro outfit. Allo stesso tempo, il Giappone è famoso per i suoi ventagli di carta portatili in stile tradizionale, come i sensu (ventagli pieghevoli) e gli uchiwa (ventagli piatti). Trovate quello che fa per voi e godetevi un souvenir unico con un uso pratico!

È scontato che sia importante mantenersi idratati quando si affronta l'estate in Giappone. Che si tratti di una bottiglia d'acqua fresca, di un tè freddo rinfrescante come il tè al gelsomino o il mugi-cha (tè d'orzo) o di una bevanda a base di elettroliti come il Pocari Sweat o l'Aquarius, è importante tenere a portata di mano dei liquidi. Se ne avete una, tenete sempre con voi una borraccia riutilizzabile riempita con la vostra bevanda preferita.

Fortunatamente, in Giappone c'è un distributore automatico o un minimarket rifornito praticamente dietro ogni angolo. Se fate un'escursione in estate, lontano dalle aree popolate, assicuratevi di fare una scorta adeguata. Spesso le persone che sono in giro tutto il giorno tengono con sé una bevanda completamente congelata che si scongela gradualmente e rimane fredda. Le bottiglie di bevande completamente ghiacciate sono spesso vendute anche nei minimarket.

Che il clima sia caldo o meno, la protezione solare è un elemento essenziale per tutto l'anno. Una buona crema solare protegge dai raggi UV del sole, il che è importante per la salute della pelle, e inoltre aiuta a prevenire scottature quando i raggi solari sono particolarmente forti in estate. Il Giappone è famoso per la qualità delle sue creme solari, per cui molti visitatori scelgono di portarne un surplus a casa.

Ci sono ottime opzioni, con offerte del tutto pratiche che si trovano nei minimarket e quelle con benefici extra per la pelle nei negozi dedicati. La cosa più importante è che la protezione solare abbia un SPF di almeno 30, ma ci sono altre cose da tenere a mente quando si cerca la protezione solare perfetta. Qualcosa che abbia una sensazione di leggerezza sulla pelle, che non sia pesante o appiccicoso, che abbia un flacone facile da aprire e chiudere per un'applicazione agevole e che non macchi i vestiti sarà l'ideale per le estati giapponesi.

È difficile che il ghiaccio sia più freddo del ghiaccio puro e, sebbene non sia la cosa più tipica da portare con sé, la sua utilità sotto il sole dell'estate giapponese non deve essere trascurata. Per gli eventi estivi all'aperto di lunga durata in Giappone, come eventi sportivi, festival musicali, escursioni, ecc. è diventata una pratica abbastanza comune tenere una bottiglia termica riempita di semplici cubetti di ghiaccio. Dato il contesto di caldo torrido, non c'è da vergognarsi a strofinare un cubetto di ghiaccio sulla nuca per rinfrescarsi.

In alternativa, gli impacchi di ghiaccio più portatili sono un'opzione per contrastare il caldo. Una tendenza recente è rappresentata da un sottile impacco di ghiaccio tubolare da indossare intorno al collo, che fornisce un costante sollievo dal calore. Sono ampiamente disponibili in negozi come Daiso e Don Quijote e rappresentano un mezzo efficace e facile da maneggiare per combattere il caldo!

Un'ottima opzione, anch'essa facilmente reperibile, sono le salviette al mentolo per la pelle. Si tratta di foglietti monouso con mentolo rinfrescante che forniscono un sollievo immediato dal calore, quasi come mentine per la pelle! Sono disponibili in molte varianti con diverse profumazioni e intensità, e alcune sono anche destinate a parti diverse del corpo, come la schiena o il viso, che hanno una formula meno potente.

Quando si sente il caldo, queste salviette sono perfette anche per alleviare la sensazione di appiccicosità e pesantezza dovuta all'elevata umidità. Inoltre, l'applicazione di queste salviette sulla pelle e l'utilizzo di uno dei suddetti ventilatori portatili è una delle sensazioni migliori durante i mesi estivi.

Un'alternativa (o un complemento) alle già citate salviette al mentolo sono le bombolette spray refrigeranti portatili. Queste bombolette offrono un sollievo immediato dal caldo con formule simili a quelle delle salviette, ma non c'è bisogno di buttare via la salvietta dopo l'uso. Esistono versioni che possono essere spruzzate sulla pelle, ma anche sulla camicia. Anche se vengono spruzzate sui vestiti, creano un effetto rinfrescante per circa 20-30 minuti.

La maggior parte dei produttori standard ha una versione di questo prodotto, con nomi come Gatsby e Hakugen Earth noti per i loro spray da spruzzare sui vestiti. Biore, famosa per i suoi prodotti come le creme solari, ne ha una versione da spruzzare direttamente sulla pelle, che evapora rapidamente e aiuta ad alleviare il calore.

L'applicazione in questo caso potrebbe non essere immediatamente evidente, ma gli elettroliti sono una parte essenziale dell'idratazione e della tolleranza al calore che molti possono trascurare. È qui che molte bevande sportive, come Pocari Sweat e Aquarius in Giappone, mostrano i loro benefici. Tuttavia, questi elettroliti possono essere disponibili anche in forma solida, più facile da trasportare, grazie alle caramelle salate, disponibili in molti gusti e facilmente reperibili nei minimarket e in altri negozi.

Queste piccole caramelle, piacevolmente salate ma ancora dolci, aiutano a reintegrare i sali che il corpo perde con la sudorazione. Inoltre, sono spesso confezionate singolarmente, il che le rende facili da condividere con gli amici e i compagni di viaggio. L'azienda Morinaga ha una linea nota come "In" Tenetene sempre qualcuna con voi per prevenire disturbi come il colpo di calore!

La differenza tra l'ombra e la luce diretta del sole durante la torrida estate giapponese non può essere sottovalutata. Gli studi dimostrano che, in media, le aree ombreggiate sono da 9 a 10 gradi Celsius (18°F) più fresche rispetto a quelle non ombreggiate, il che fa un'enorme differenza sia in termini di comfort che di condizioni fisiche. Gli ombrelloni consentono di portare l'ombra ovunque, mantenendo il fresco e proteggendo efficacemente dai forti raggi UV.

Gli ombrelloni sono piuttosto comuni in tutta l'Asia, portati da persone eleganti in tutte le città. Il Giappone non è da meno e ci sono diverse opzioni da prendere in considerazione! Komiya Shoten è un produttore specializzato in ombrelloni e parasole fin dagli anni '30. I suoi prodotti fatti a mano sono molto apprezzati come accessori pratici ed esteticamente piacevoli. Prendetene uno pieghevole con tessuto impermeabile che funzioni anche come ombrello quando il sole si nasconde e inizia a piovere!

Non stiamo dicendo che dovete tenere un intero vestito in più nella vostra borsa (anche se potete farlo se volete; Tokyo è molto alla moda). Ma un'opzione di guardaroba aggiuntivo ben studiata vale la pena di essere presa in considerazione quando ci si sposta in estate. Per esempio, se dovete andare a un evento che richiede un abbigliamento più professionale, potrebbe non essere una cattiva idea andare in giro con un top in tessuto più traspirante e performante e poi cambiarsi una volta arrivati sul posto. Oppure potete almeno cambiarvi con qualcosa di più comodo dopo!

I marchi giapponesi più noti, come Uniqlo, offrono opzioni come la linea AirIsm, specifica per la stagione calda. Naturalmente, anche i top sportivi per la palestra con tessuti traspiranti e che favoriscono il flusso d'aria sono ideali, soprattutto perché spesso sono resistenti alle pieghe. È importante anche assicurarsi che la borsa non sia troppo pesante quando si va in giro con il caldo, quindi portate lo stretto necessario!