Shabutsu, meditazione attraverso l'immagine buddista

Momento di rilassamento e spiritualità in un tempio a Kyoto, grazie allo shabutsu, o trascrizione dell'immagine del Buddha.

SIAMO SPIACENTI. QUESTA ATTIVITÀ NON È TEMPORANEAMENTE DISPONIBILE.

Lo shakyo, o trascrizione dei sutra

Lo shakyo è una pratica che consiste nel trascrivere i sutra. Per molto tempo trasmessi oralmente, nell'antica India, la trascrizione dei sutra su carta in lingua sanscrita ha fatto in modo che la pratica si diffondesse in tutta l'Asia.Lo shakyo aveva come scopo primario quello di diffondere i sutra a livello geografico e di comunicarli alle generazioni future.

Con lo sviluppo della tecnologia, questa pratica è diventata inutile ma nonostante ciò perdura nel tempo. Infatti, la trascrizione dei sutra consiste in una sorta di accompagnamento spirituale, una pratica meditativa che consente di sviluppare la concentrazione. Scrivere attentamente i caratteri calma lo spirito, permette di vivere il qui e ora."

Lo shabutsu, la versione figurata dello shakyo

Lo shakyo e lo shabutsu fanno parte dei rituali buddisti al pari della preghiera, della cerimonia del fuoco o dello zazen. Lo shabutsu è meno conosciuto dello shakyo che è molto più praticato, tuttavia guadagna rapidamente popolarità tra coloro che non hanno famigliarità con la lingua giapponese e per chi la trascrizione dei kanjis può rivelarsi un rompicapo (e quindi poco ideale per il relax del corpo e della mente). Al posto di trascrivere caratteri, si tratta di trascrivere un'immagine del Buddha.

Una pratica meditativa

Esperienza facile anche per le persone che non sanno disegnare grazie all'immagine in filigrana di cui basta seguire il modello. A ogni tratto, lo spirito di rilassa, il corpo anche e si raggiunge uno stato di benessere. Non esiste un modo giusto o sbagliato di farlo, e il risultato non è così importante.Se al termine ti sentirai in pace e in uno stato di rilassamento, allora l'esperienza sarà riuscita.

L'attività si svolge in un tempio in cui l'atmosfera richiama particolarmente alla pace interiore. Sarai su dei tatami, circondati da bellissimi oggetti buddisti, di fronte a un bel giardino dalle composizioni perfettamente disposte.

Per terminare in bellezza un momento di relax e spiritualità, ti sarà offerta una tazza di té verde matcha accompagnata da un dolcetto giapponese.

* L'italiano e il tedesco non fanno purtroppo parte delle lingue previste per questa visita, ti proponiamo di seguirla in inglese.