Descubra los itinerarios para escalar el Monte Fuji

Temporada de apertura

El monte Fuji sólo puede escalarse durante una temporada limitada en verano, generalmente de principios de julio a mediados de septiembre. Las fechas exactas varían según el sendero, y son comunicadas con antelación suficiente por las autoridades. Fuera de este periodo, los senderos permanecen cerrados debido a las peligrosas condiciones meteorológicas, la capa de nieve y la ausencia de servicios de rescate.

Las cuatro rutas de ascenso

Cada ruta de ascenso al monte Fuji tiene sus propias características y dificultades. Su elección dependerá de su nivel de experiencia, condición física y preferencias personales.

• El sendero Yoshida: Situado en el flanco norte de la montaña, es el más popular, con un 60% de los excursionistas. De fácil acceso desde Tokio se tarda de 5 a 7 horas en subir y de 3 a 5 horas en bajar. Hay numerosas instalaciones a lo largo del camino, incluidas estaciones de descanso y hoteles.
• El sendero Subashiri: Situado en el flanco oriental, se trata de una ruta algo menos transitada, que atraviesa un bosque y ofrece una experiencia más natural hasta la 8ª estación, donde se une al sendero Yoshida. El ascenso dura de 5 a 7 horas y el descenso 4 horas. Este sendero es bastante suave y boscoso, pero carece de centro de primeros auxilios y cuenta con pocos refugios.
• El sendero Gotemba: Es la ruta menos transitada. También tiene el punto de partida más bajo, por lo que se tarda más en llegar a la cumbre. El ascenso dura de 7 a 9 horas y el descenso de 4 a 6 horas. A pesar de su longitud, este sendero ofrece la ventaja de un descenso suave. Es un sendero sin vegetación y cubierto de antiguas coladas de lava, con pocas instalaciones y sin centro de primeros auxilios.
• El sendero Fujinomiya, en el flanco sur, es el segundo más transitado y el más accesible para la gente que viene del oeste de Japón. Es el sendero con el punto de partida más alto (2.400 metros), lo que lo convierte en la ruta más corta, con un ascenso de 4 a 7 horas y un descenso de 2 a 4 horas. Por otro lado, el terreno es más accidentado, y se utiliza el mismo camino tanto para el ascenso como para el descenso, lo que puede crear atascos en temporada alta. Hay refugios en todas las estaciones.

Bueno saber: para los que no quieran hacer la ascensión completa, el pequeño sendero de Ochudo ofrece una alternativa interesante. En lugar de subir, atraviesa horizontalmente la ladera de la montaña. Antaño reservado a los peregrinos que ya habían escalado el monte Fuji, este sendero de 5 kilómetros es accesible desde la 5ª estación de Yoshida.

Cómo llegar al punto de partida de cada ruta

Para comenzar su ascenso, primero debe llegar a la 5ª estación de uno de los cuatro senderos principales. A continuación le indicamos cómo llegar, dependiendo de la ruta que elija:

• Para el sendero Yoshida, hay un autobús que va directamente desde Tokio (estación de Shinjuku) hasta la 5ª estación de la línea Fuji Subaru. El viaje dura unas dos horas y media y cuesta unos 2.700 yenes por trayecto. Durante la temporada de escalada, los autobuses circulan regularmente durante todo el día, pero se recomienda encarecidamente reservar con antelación. También se puede tomar un tren a Kawaguchiko o Fujisan, y luego cambiar a un autobús local hasta la 5ª estación.
• Para el sendero Subashiri, hay autobuses lanzadera que salen varias veces al día de las estaciones de Gotemba y Shinmatsuda durante la temporada de escalada. El viaje dura aproximadamente una hora y cuesta entre 1.500 y 2.000 yenes por trayecto.
• Para el sendero de Gotemba, los autobuses salen de la estación de Gotemba. El trayecto dura unos 40 minutos y cuesta unos 1.500 yenes. Los autobuses pasan aproximadamente cada dos horas entre las 7.30 y las 15.50 en dirección al monte Fuji.
• Para el sendero Fujinomiya, salen autobuses directos de la estación de Mishima (en el shinkansen entre Tokio y Kioto) cada dos horas, de 7.35 a 17.45 horas. El viaje dura aproximadamente 2 horas y cuesta unos 1.500 yenes por trayecto. Los autobuses también salen de las estaciones de Shin-Fuji, Fuji y Fujinomiya.

Si viene en coche, tenga en cuenta que todas las carreteras que conducen a las 5ª estaciones están cerradas durante la temporada alta de escalada (de julio a septiembre). Tendrá que aparcar en un aparcamiento designado y coger un autobús lanzadera. Por ejemplo, para llegar a la 5ª estación de Fujinomiya en coche, tendrá que aparcar en el aparcamiento de Mizugazuka y coger un autobús lanzadera o un taxi para llegar a la 5ª estación.

Para más información sobre rutas de acceso, horarios y tarifas, visite la sitio web oficial del monte Fuji.

Preparación y equipamiento

Una buena preparación es esencial para ascender con éxito al monte Fuji. El equipo adecuado puede marcar la diferencia entre una experiencia agradable y una ascensión agotadora. Esto es lo que necesitará:

• Para la ropa, opte por varias capas ligeras en lugar de una gruesa, con una capa exterior impermeable y cortavientos. Incluso en verano, las temperaturas en la cumbre pueden descender hasta los 0 °C. No olvide lo esencial: gorro, guantes y bufanda. Las botas de montaña son esenciales, a ser posible un modelo que proteja los tobillos, ya que el terreno es rocoso. Los bastones y las rodilleras también pueden ser útiles.
  No olvide llevar protección solar: crema solar de factor alto, gafas de sol y sombrero. Una mascarilla quirúrgica puede protegerle del polvo volcánico en el descenso.
• Asegúrate de llevar suficiente agua y comida para toda la caminata: al menos 2 litros de agua por persona. Las barritas energéticas, los frutos secos u otros tentempiés fáciles de transportar te ayudarán a mantener tus niveles de energía. Podrá comprar agua y comida en los distintos refugios del camino, así como material diverso, como pequeñas botellas de oxígeno para los que sufran mal de altura.
• Una linterna frontal (con pilas de repuesto) es esencial si planea hacer la ascensión de noche para ver el amanecer desde la cumbre. Para mayor seguridad, le recomendamos que lleve un pequeño botiquín con analgésicos, tiritas y una manta de supervivencia. Desde
• No olvide llevar cambio (monedas de 100 yenes) para utilizar los aseos de pago situados a lo largo de los senderos y en la cima.

Refugios y gestión del tiempo de ascenso

Para los que quieran ver el amanecer desde la cumbre, he aquí una estrategia clásica: empezar la ascensión a primera hora de la tarde, pasar la noche en un refugio entre las estaciones 7ª y 8ª, y terminar la ascensión a primera hora de la mañana siguiente para llegar a la cumbre antes del amanecer. El sol sale hacia las 4h30 en julio y hacia las 5h30 en septiembre. Si prefiere realizar la ascensión en un solo día, salga temprano por la mañana para disponer de tiempo suficiente para el ascenso y el descenso. Si es sensible al mal de altura, es aconsejable pasar algún tiempo en la 5ª estación para aclimatarse antes de iniciar el ascenso.

Durante el ascenso, adopte un ritmo lento y constante para evitar el agotamiento y el mal de altura. Haga pausas regulares para descansar, hidratarse y tomar un tentempié. Puede detenerse fácilmente en los refugios para comer o beber algo caliente, aunque no pernocte.

Nueva normativa

Desde 2024, se han establecido nuevas medidas para regular el número de visitantes y proteger el medio ambiente del monte Fuji. Como resultado, el acceso a todos los senderos está ahora sujeto a una cuota de admisión de 4.000 yenes por persona. Las reservas pueden hacerse en línea en el sitio web oficial.

En el sendero Yoshida, el número de escaladores está limitado a 4.000 por día. Esta medida pretende mejorar la seguridad y comodidad de los excursionistas, evitando la masificación en los senderos. El mismo sendero se cierra entre las 4 de la tarde y las 3 de la madrugada, para combatir el fenómeno de la "escalada bala" (escalada de un tirón sin pernoctar en un refugio) y reducir así los riesgos de agotamiento. Solo los escaladores que hayan reservado una noche en un refugio pueden acceder al sendero durante esas horas. Se espera que en un futuro próximo se introduzcan restricciones similares en otros senderos.

Consejos prácticos

Antes de plantearse una ascensión, asegúrese de estar en buena forma física. Aunque no es necesario ser un atleta profesional para escalar, sí se necesita resistencia para soportar varias horas de marcha por la montaña. Además, a 3.700 metros de altitud, el oxígeno escasea y el organismo reacciona de forma diferente.

En cuanto al tiempo, hay que informarse de las previsiones antes de salir y estar dispuesto a aplazar la ascensión si las condiciones son desfavorables. Más allá de la belleza del paisaje los vientos violentos y el terreno húmedo hacen que la marcha sea mucho más peligrosa. Tómese su tiempo para consultar el tiempo en sitios como Mountain Forecast.

Quienes deseen evitar las aglomeraciones, pueden escalar entre semana en lugar de los fines de semana, y evitar el periodo de Obon (mediados de agosto), que es especialmente popular.

Si desea ver el amanecer desde la cima, planifique cuidadosamente su horario. Compruebe la hora de salida del sol para el día de su subida y planee llegar a la cumbre al menos 30 minutos antes. Tenga en cuenta que los senderos pueden estar abarrotados cerca de la cumbre, especialmente en el sendero Yoshida, lo que puede ralentizar su progreso.

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