Lo abbiamo testato per voi: l'allenamento del sumo!
- Pubblicato il : 30/10/2025
- Per : Phoebe
- Youtube
La nostra squadra incontra il sumo!
@Japan Experience
Sebbene sia popolare a livello internazionale, il sumo è probabilmente uno degli sport giapponesi meno conosciuti. Quale modo migliore per conoscerlo se non quello di assistere a un vero allenamento?
Alla Japan Experience selezioniamo con cura le attività che vi permettono di scoprire la cultura giapponese dall'interno. Esperienze che abbiamo provato e testato noi stessi, come la nostra nuova attività "Sumo Training" nel quartiere di Ryogoku. Seguite il team: la nostra social media manager ha incontrato il sumotori!
Camélia, social media manager di Japan Experience
Camélia è responsabile dei social network di Japan Experience da quattro anni. Consigli di viaggio dai consigli di viaggio ai buoni indirizzi e alle regioni meno conosciute, la giovane donna ha il piacere di condividere ogni giorno la sua passione per il Giappone. Va detto che Camélia si è immersa nella cultura giapponese fin da bambina.
Ci sono così tante cose che amo del Giappone! [...] L'ospitalità che si respira nei ryokan (locande tradizionali), la cerimonia del tè, il kitsuke (l'arte di indossare il kimono), il fascino del Giappone indossare un kimono e naturalmente la cultura pop! Leggo manga e guardo anime da quando ero bambina.
Camélia, la nostra social media manager
@Camélia per l'esperienza in Giappone
Il sumo ? Non fa per lui. Ma il nostro social media manager ha apprezzato la nostra attività.
Un allenamento amichevole e divertente
<< Sono andata a questo allenamento per lavoro, quindi non mi aspettavo di essere conquistata da questa attività... eppure l'ho adorata! >> dice Camélia.
L'allenamento si svolge in un dojo nel distretto di Ryogoku (Tokyo), famoso per le sue scuderie di sumo.
Per un'ora e mezza, si assiste a una sessione di allenamento completa, dal riscaldamento allo stretching alla fine della sessione, compresi alcuni << impressionanti >> combattimenti, secondo il nostro social media manager.
All'inizio della sessione, ci viene consegnato un opuscolo con i nomi, le età e i pesi dei lottatori, oltre a un'audioguida in francese che spiega la storia del dojo e fornisce informazioni sul sumo. Tutto è spiegato molto bene, quindi anche senza alcuna conoscenza preliminare non ci si sente persi. Poi arriva l'allenamento. Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, 1 ora passa molto velocemente!
Cosa ha apprezzato di più la giovane donna? La vicinanza con i lottatori.
Durante un'ora e mezza di allenamento, ci si rende conto della loro perseveranza e resistenza. Hanno una forza mentale incredibile: anche se i più giovani a volte vengono messi al tappeto dai più grandi, si rialzano e vanno avanti.
Allenamento di sumo (Ryogoku, Tokyo)
@Japan Experience
Benvenuti all'allenamento di sumo (Ryogoku, Tokyo)!
@Japan Experience
Pur essendo uno sport di lotta, l'attività è accessibile a tutti, anche alle famiglie con bambini. E alla fine è possibile fare una foto con i sumos!
<< Può sembrare un cliché, ma mi sembrava di essere in un manga sportivo dove i personaggi perseverano e non si arrendono mai! >> ammette Camélia, divertita. << Mi è piaciuto molto! Mi ha fatto venire voglia di incoraggiare i ragazzi più giovani, e spero davvero che un giorno riescano a diventare grandi lottatori di sumo! >>
L’attività Japan Experience: Volete partecipare al nostro allenamento di sumo?
Osservate l'allenamento di veri lottatori di sumo e sentite da vicino la storia, il rituale e la potenza grezza in un dojo tradizionale.
Visitate Nakamurabeya nello storico quartiere di Ryōgoku, il cuore del sumo a Tokyo, con tutti i comfort moderni. La maggior parte delle scuderie di sumo si allena la mattina presto. L'inizio alle 15:00 di Nakamurabeya offre una rara opportunità pomeridiana, ideale per i visitatori con un programma mattutino impegnativo.
Allenamento di sumo (Ryogoku, Tokyo)
@Japan Experience
Ryogoku, il quartiere del sumo
Perché non approfittare della nostra attività per scoprire il quartiere di Ryogoku?
Ammirate il Kokugikan, uno dei più grandi stadi per tornei di sumo del Giappone. Anche se non è possibile entrare, l'esterno offre una visione impressionante della cultura sportiva giapponese.
Nelle vicinanze, il Museo Hokusai farà la gioia degli amanti delle stampe. A soli 5 minuti dalla stazione di Ryogoku, il Museo Edo Tokyo (attualmente in costruzione fino al 2026) vi farà immergere nell'affascinante storia dell'arcipelago.
Avete un certo languorino? Il quartiere è famoso per i suoi ristoranti che servono il chanko nabe, il famoso brodo di sumo. Se preferite una pausa dolce, Camélia vi consiglia il dotcom coffee Asakusabashi per il suo matcha latte.
Ryogoku Kokugikan
@Picturesque Japan su Shutterstock
I consigli di Camélia per un viaggio di successo in Giappone
Per Camélia, bisogna rimanere curiosi e non esitare a prendersi il proprio tempo per godere al meglio del Giappone.
È importante essere curiosi per non perdersi nessuna grande esperienza. Non abbiate paura di assaggiare piatti che non avete mai visto prima, di provare attività che non avreste mai pensato... Dovete osare uscire dalla vostra zona di comfort quando viaggiate! In secondo luogo, quando dico di prendersi il tempo necessario per visitare, è perché vedo troppi viaggiatori che si fermano solo 2-3 giorni a Tokyo o a Kyoto, per esempio. È un peccato, perché c'è così tanto da vedere in queste città e nei dintorni! Certo, non si può fare tutto in un solo viaggio, ma bisogna accettare questo limite, anche se significa eliminare una destinazione dal proprio itinerario per poter esplorare meglio altri luoghi.
I suoi consigli? Tokyo, dove vive, ma non solo!
Non limitatevi ai grandi quartieri come Shinjuku, Shibuya o Akihabara: ci sono anche piccoli quartieri a misura d'uomo molto piacevoli, come Shimokitazawa, Kichijoji, Kagurazaka e Shibamata. [...] Ciò che amo di Tokyo è proprio questo contrasto: si può passare da un quartiere affollato e rumoroso a un luogo tranquillo in pochi minuti, e il cambiamento di atmosfera è affascinante. Un soggiorno più lungo a Tokyo permette anche di esplorare i dintorni. Ad esempio, a solo un'ora di distanza con i mezzi pubblici si trova Kamakura, una delle mie città preferite in Giappone. Incastonata tra mare e montagna, con numerosi templi e un ricco passato storico (è stata capitale del Giappone per quasi 200 anni), è un luogo che consiglio vivamente.
Pensate ai pass regionali per visitare Tokyo e dintorni!
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