Le shiatsu 指圧

Le shiatsu fait partie de la médecine traditionnelle japonaise au même titre que l’acupuncture (stimulation du corps par des aiguilles) ou la moxibustion (stimulation du corps par la chaleur). La médecine japonaise provient bien entendu de la médecine chinoise mais les influences culturelles et historiques en ont fait une discipline à part entière.

Pressions libératrices

Le Shiatsu consiste en l’application de successions de pressions sur le corps dans le but de provoquer un changement sur la physiologie et de rétablir ainsi un fonctionnement harmonieux de toutes les fonctions du corps. Les pressions sont généralement exercées avec les pouces. Bien que les patients ressentent généralement un relâchement des tensions en fin de consultation, et bien que ce relâchement soit souhaitable, la profondeur et la puissance du traitement peuvent parfois être ressenties comme inconfortables et il n’est pas rare de voir des patients japonais grimaçant et riant à la fois : « c'est douloureux mais ça libère ».

Shiatsu du jour

Le Shiatsu dans sa forme actuelle est plutôt récent et date des années 50. Mandaté par le gouvernement japonais, c’est Tokujirô Namikoshi qui a établit les bases et les critères du shiatsu officiel japonais. En 1955, sur la base de son travail, le gouvernement japonais a finalement reconnu officiellement le Shiatsu.

A l’heure actuelle, l’exercice du Shiatsu au Japon est soumis à 3 années d’étude (plus de 3000h de formation) et à l’obtention de la licence d’état (examen national). La plupart des jeunes diplômés japonais exercent plusieurs années auprès de praticiens plus expérimentés afin d’acquérir une expérience et éventuellement ouvrir leur propre cabinet ensuite.

Massage ou médecine ?

Le Shiatsu s’adresse à toute personne, quels que soient son âge, son sexe, son activité etc… Au Japon, on consulte essentiellement pour des douleurs ostéo-articulaires ou musculaires bien que le Shiatsu puisse également trouver des indications dans les troubles circulatoires, les problèmes ORL, les problèmes respiratoires, les problèmes digestifs, les troubles liés au stress, etc…

L’idée généralement répandue en France que le Shiatsu serait surtout une médecine préventive n'est pas toujours vraie. Depuis des siècles et à l'époque actuelle, le Shiatsu est avant tout une médecine curative. Au Japon, on consulte essentiellement pour des douleurs ou parce que l’on souffre d’un dysfonctionnement physiologique.

Où consulter ?

Au Japon, pour un étranger ne lisant pas le japonais, il est très difficile de repérer les cabinets de Shiatsu car rares sont les cabinets avec une vitrine ou un accès direct sur la rue ; il n’y a souvent qu’une plaque indiquant un cabinet situé dans les étages d’un immeuble… Par ailleurs, hors des grands circuits touristiques et de quelques rares cabinets, les praticiens parlent peu l’anglais et encore moins le français. Au Japon, l’étude des langues étrangères ne fait pas partie du cursus de formation des praticiens.

Probablement parce que le Japon est loin et difficile d’accès, la situation est très différente en France. La formation des praticiens est assez disparate et n’a souvent rien de commun avec les études suivies par les praticiens japonais. La qualité de la technique et les capacités de cet outil en sont souvent amoindris.

La profession n’est pas réglementée en France, et il existe plusieurs fédérations avec des politiques de développement fort différentes. Le point de vue développé ici ne fait donc pas consensus.

Article co-écrit par Vincent Folcke et Hiraku Takenaka