Nuestras mejores excursiones por la naturaleza cerca de Tokio
- Publicado el : 04/09/2026
- Por : Phoebe
- Youtube
Okutama
@Guilhem Vellut en Flickr, CC BY 2.0
¡No hace falta ir muy lejos para cambiar de aires! En los alrededores de Tokio, los senderos se alejan rápidamente de la ciudad para adentrarse en bosques y ríos. ¡El equipo de Japan Experience te presenta sus mejores ideas para disfrutar de la naturaleza a solo unas horas de la capital!
Las rutas de senderismo por la montaña
El monte Takao: el clásico imprescindible
A menos de una hora del centro de Tokio, el monte Takao es un gran clásico para los amantes del senderismo. De fácil acceso, es ideal tanto para una primera salida a la montaña como para una ruta más exigente.
Las diferentes rutas atraviesan un bosque de cedros y arces, a veces bordean arroyos y, a medida que se asciende, ofrecen hermosas vistas de las montañas circundantes. Desde la cima, la vista se extiende hasta Tokio y el monte Fuji.
¿Nuestro consejo? En otoño, sal muy temprano para admirar las hojas que se tiñen de rojo y evitar las aglomeraciones.
Nivel: fácil a intermedio
Duración: de 2 a 4 horas, según la ruta
Desde Tokio: aproximadamente 1 hora
Monte Takao (Tokio)
@Dick Thomas Johnson en Flickr, CC BY 2.0
El monte Kintoki: el Fuji en el horizonte
En las montañas de Hakone, el monte Kintoki (o monte Ashigara) es una de las mejores opciones para quienes desean combinar el senderismo con las vistas panorámicas.
El sendero atraviesa primero el bosque, antes de volverse más rocoso a medida que nos acercamos a la cima. Una vez arriba,el monte Fuji domina el horizonte cuando hace buen tiempo.
Cabe destacar que esta ruta de senderismo se puede incluir fácilmente en una jornada completa en Hakone. Tras el descenso, incluso podrás disfrutar de las aguas termales.
Nivel: intermedio
Duración: de 3 a 4 horas
Desde Tokio: entre 1 h 30 min y 2 h aproximadamente
Vista del monte Fuji desde el monte Kintoki
@shutterstock
El monte Iwadono: una montaña más salvaje
En Otsuki, en la prefectura de Yamanashi, el monte Iwadono ofrece una alternativa menos conocida a las rutas clásicas de los alrededores de Tokio.
El sendero atraviesa un bosque de montaña antes de llegar a las formaciones rocosas características de la cima. El relieve se vuelve progresivamente más accidentado, con algunos tramos que añaden un toque de aventura a la ruta. Una buena opción para quienes ya conocen Takao y desean descubrir una ruta más salvaje.
Nivel: intermedio
Duración: de 3 a 4 h
Desde Tokio: aproximadamente 1 h 30 min
Vista desde el monte Iwadono
@Yamanashi-kankou.jp
¿Te apasiona el senderismo? ¡Recorre la región de Tokio con nuestro pase de tren!
El monte Nokogiri: entre el bosque y el mar
En la península de Boso, en la prefectura de Chiba, el monte Nokogiri ofrece un paisaje radicalmente diferente:¡ el recorrido alterna bosques, escaleras y rocascon magníficas vistas a la bahía de Tokio! La ruta ofrece así una bonita variedad de paisajes, hasta llegar a su punto culminante: una vista espectacular del mar.
Nivel: intermedio
Duración: de 3 a 4 h
Desde Tokio: unas 2 horas
Vista desde el monte Nokogiri
@Trailrewind, libre de derechos
El monte Mitake: para disfrutar de un auténtico día en la montaña
Para aquellos que quieran ir más allá, el monte Mitake es una de las mejores opciones en los alrededores de Tokio. Una vez en las alturas, hay varias rutas que permiten adentrarse en el bosque y descubrir cascadas y valles encajonados. La zona del Rock Garden es especialmente bonita: un sendero de más de un kilómetro atraviesa un paisaje de rocas cubiertas de musgo y pequeñas cascadas.
Las rutas se pueden adaptar según el nivel y el tiempo disponible. ¡Los más deportistas pueden prolongar la excursión hacia las cimas vecinas para disfrutar de un auténtico día en la montaña!
Nivel: intermedio a difícil
Duración: de 3 a 6 horas
Desde Tokio: entre 1 h 30 min y 2 h
Mitake (Tokio)
@Rexby
¡Descubre Mitake con un guía local!
A la deriva
Okutama: la gran escapada
En el extremo occidental de Tokio, Okutama da la sensación de estar saliendo de la capital. ¡Las montañas cubiertas de bosques, los valles y el río Tama ofrecen un inmenso terreno de juego para los amantes del aire libre!
La región cuenta con varias rutas, desde paseos fáciles a orillas del río hasta excursiones más exigentes. La ruta de senderismo Otama Walking Trail, por ejemplo, une Furusato con Hikawa y atraviesa diversos paisajes de ríos y desfiladeros. Para una excursión más larga, la ruta histórica de Okutama permite caminar durante cuatro horas entre la estación de Okutama y el lago del mismo nombre.
¿Nuestro consejo? Si se trata de un destino popular en primavera y en otoño, Okutama también es una buena opción para refrescarse durante los meses más calurosos. ¡Tómatelo en cuenta!
Dificultad: de fácil a difícil, según la ruta
Duración: de 2 horas a un día completo
Desde Tokio: entre 1 h 30 min y 2 h
Okutama
@Trailwind, libre de derechos
Ome y las gargantas de Mitake: sigue el curso del río
A medida que se recorre la línea JR Ome hacia el oeste, el paisaje se vuelve más salvaje. En los alrededores de Ome y Mitake, el río Tama se adentra entre las montañas y forma unas magníficas gargantas. Así ocurre entre las estaciones de Mitake y Sawai, donde un sendero bordea el río a lo largo de varios kilómetros. Las rocas y el bosque crean un paisaje espectacular, sin necesidad de realizar una gran subida. El recorrido también resulta agradable en otoño, cuando los árboles que bordean el río adquieren tonos dorados.
Más adelante, el desfiladero de Hatonosu ofrece un ambiente aún más salvaje, con sus formaciones rocosas y sus aguas bravas.
Nivel: fácil a intermedio
Duración: de 2 a 4 horas
Desde Tokio: aproximadamente 1 h 30 min
Mitake (Tokio)
@Rexby
El valle de Hikawa: la montaña nada más bajar del tren
A solo unos minutos de la estación de Okutama, el valle de Hikawa permite comenzar la ruta de senderismo nada más bajar del tren.
El sendero discurre junto al río, entre rocas, puentes y bosque. El puente colgante Hikawa Kobashi ofrece, en particular, unas bonitas vistas del río Tama. Es la opción perfecta para una excursión más tranquila o para completar un día en Okutama, sin tener que afrontar una larga subida.
Nivel: fácil
Duración: de 1 a 2 horas
Desde Tokio: entre 1 h 30 min y 2 h
Hikawa (Tokio)
@Guilhem Vellut en Flickr, CC BY 2.0
Descubre la región de Okutama y Ome con nuestra excursión de 4 días
El valle de Akigawa: entre el río y el bosque
Al sur de Okutama, el valle de Akigawa sigue el curso del río del mismo nombre a través de una sucesión de bosques y pequeños senderos.
En verano, la proximidad del agua aporta un poco de frescor y permite hacer pausas a orillas del río durante la caminata. En otoño, los árboles transforman por completo el paisaje. De hecho, el valle forma parte de los paisajes emblemáticos de la región de Okutama y constituye una buena alternativa cuando se busca una excursión menos montañosa.
Nivel: fácil a intermedio
Duración: de 2 a 4 horas
Desde Tokio: aproximadamente 1 h 30 min
Akigawa (Tokio)
@Mikhail Kotykhov en Flickr, CC-BY-2.0
El secreto de la redacción
El río Ochiai: un oasis en pleno centro de la ciudad
Es nuestro pequeño secreto: ¡no hace falta irse a la montaña para disfrutar de un poco de naturaleza! En Higashikurume, el río Ochiai ofrece un respiro al norte de Tokio. Aquí se trata más bien de un paseo en plena naturaleza que de una ruta de senderismo. Alimentado por los manantiales de Minamisawa, el río serpentea entre los espacios verdes de la ciudad.
¿Nuestro rincón favorito? Ochiaigawa Rest Waterside para darse un chapuzón en pleno centro de Higashikurume. Al salir del agua, no te olvides de hacer una parada en la cafetería Your Big Family: además de degustar un té de ciprés japonés, podrás preparar tus propios fideos.
Dificultad: muy fácil
Duración: de 1 a 3 horas
Desde Tokio: entre 30 minutos y 1 hora aproximadamente
Río Ochiai
@Wheree.com
¿Te apetece saber más sobre Japón? Suscríbete a nuestro boletín y síguenos en Instagram.
¡Cree el viaje de tus sueños con nuestros expertos!
Ya sea con guía o por tu cuenta, nuestros itinerarios se adaptan a tu estilo de viaje. Deja que nuestra agencia y los expertos locales se encarguen de la logística de tu viaje a Japón para disfrutar de una experiencia inolvidable y sin estrés.
