Wir haben es für Sie getestet: das Sumo-Training!
- Veröffentlicht am : 30/10/2025
- Von : Phoebe
- Youtube
Obwohl international beliebt, ist Sumo wahrscheinlich eine der unbekanntesten japanischen Sportarten. Was gibt es Besseres, um mehr darüber zu erfahren, als einem echten Training beizuwohnen?
Bei Japan Experience wählen wir sorgfältig Aktivitäten aus, die es Ihnen ermöglichen, die japanische Kultur von innen heraus zu erleben. Erlebnisse, die wir selbst getestet und für gut befunden haben, wie unsere neue Aktivität "Sumo-Training" im Stadtteil Ryogoku. Folgen Sie dem Team: Unsere Social-Media-Managerin hat die Sumotori getroffen!
Camélia, Social Media Managerin bei Japan Experience
Seit vier Jahren ist Camélia für die sozialen Netzwerke von Japan Experience verantwortlich. Reisetipps die junge Frau genießt es, jeden Tag ihre Leidenschaft für Japan mit anderen zu teilen. Man muss dazu sagen, dass Camélia schon als Kind in den Topf mit der japanischen Kultur gefallen ist.
Es gibt so viele Dinge, die ich an Japan liebe! [...] Die Gastfreundschaft, die man in den Ryokan (traditionellen Gasthäusern) spürt , die Teezeremonie, Kitsuke (die Kunst, einen Kimono zu tragen) das Tragen eines Kimonos), die Cafés... Und natürlich die Popkultur! Ich habe schon als Kind Mangas gelesen und Animes geschaut.
Der sumo ? Das war nicht unbedingt sein Ding. Dennoch fand unser Social-Media-Manager Gefallen an unserer Aktivität.
Ein freundliches und sympathisches Training
<< Ich bin aus beruflichen Gründen zu diesem Training gegangen, daher habe ich nicht wirklich erwartet, dass ich von dieser Aktivität erobert werden würde - und doch habe ich es VERLIEBT! >> erzählt Camélia.
Das Training findet in einem Dojo im Stadtteil Ryogoku (Tokio), das für seine vielen Sumo-Ställe bekannt ist.
Eineinhalb Stunden lang sehen Sie ein komplettes Training, vom Aufwärmen über Stretching am Ende der Sitzung bis hin zu << beeindruckenden >> Kämpfen, wie unser Social-Media-Manager sagt.
Zu Beginn der Trainingseinheit erhalten wir ein Pamphlet mit den Namen, dem Alter und dem Gewicht der Ringer sowie einen Audioguide auf Französisch, der die Geschichte des Dojos erklärt und Informationen über Sumo gibt. Alles wird sehr gut erklärt, sodass man sich auch ohne Vorkenntnisse nicht verloren fühlt. Anschließend folgt das Training. Anders als man denken könnte, vergehen 1,5 Stunden sehr schnell!
Was der jungen Frau am besten gefallen hat? Die Nähe zu den Ringern.
Während des eineinhalbstündigen Trainings merkt man, wie viel Ausdauer und Durchhaltevermögen sie haben. Sie haben eine unglaubliche mentale Stärke: Selbst wenn die Jüngeren manchmal von den Älteren zu Boden gebracht werden, stehen sie wieder auf und machen weiter.
Obwohl es sich um einen Ringkampfsport handelt, ist die Aktivität für alle geeignet, sogar für Familien mit Kindern. Und am Ende kann man sogar ein Foto mit den Sumo-Ringern machen!
<< Es mag klischeehaft klingen, aber ich fühlte mich wie in einem Sportmanga, in dem die Figuren ausdauernd sind und nie aufgeben! >> gesteht Camélia amüsiert. << Ich fand es toll! Es hat mir Lust gemacht, die Jüngeren zu ermutigen, und ich hoffe wirklich, dass sie es eines Tages schaffen, große Sumo-Ringer zu werden! >>
Die Japan-Experience-Aktivität: Haben Sie Lust, an unserem Sumo-Training teilzunehmen?
Sehen Sie echten Sumo-Ringern beim Training zu-spüren Sie die Geschichte, das Ritual und die rohe Kraft hautnah in einem traditionellen Dojo.
Besuchen Sie Nakamurabeya im historischen Stadtteil Ryōgoku-dem Herzen des Sumo in Tokio-mit allen modernen Annehmlichkeiten. Die meisten Sumo-Ställe trainieren am frühen Morgen. Der Beginn um 15.00 Uhr in Nakamurabeya bietet eine seltene Gelegenheit am Nachmittag, die für Besucher mit einem vollen Terminkalender am Vormittag ideal ist.
 
 Sumo-Training (Ryogoku, Tokio)
@Japan Experience
Ryogoku, das Viertel der Sumo-Ringer
Warum nutzen Sie unsere Aktivität nicht, um das Ryogoku-Viertel zu erkunden?
Bestaunen Sie den Kokugikan, eines der größten Stadien für Sumo-Turniere in Japan. Obwohl man es nicht betreten kann, vermittelt Ihnen das Äußere einen eindrucksvollen Einblick in die japanische Sportkultur.
Nicht weit entfernt befindet sich das Hokusai-Museum , das Liebhaber von Drucken begeistern wird. Fünf Minuten vom Ryogoku-Bahnhof entfernt befindet sich das Edo Tokyo Museum (derzeit bis 2026 im Umbau), das Sie in die faszinierende Geschichte des Archipels eintauchen lässt.
Haben Sie einen kleinen Hunger? Das Viertel ist berühmt für seine Restaurants, in denen Chanko Nabe, die berühmte Brühe der Sumo-Ringer, serviert wird. Wenn Sie lieber eine süße Pause machen möchten, empfiehlt Ihnen Camélia das dotcom coffee Asakusabashi für seine Matcha Latte.
Camélias Empfehlungen für eine erfolgreiche Reise nach Japan
Für Camélia ist es wichtig, neugierig zu bleiben und sich nicht zu scheuen, sich Zeit zu nehmen, um Japan in vollen Zügen zu genießen.
Neugierig zu sein ist wichtig, um keine schönen Erlebnisse zu verpassen. Haben Sie keine Angst, Gerichte zu probieren, die Sie noch nie gesehen haben, Aktivitäten auszuprobieren, an die Sie nie gedacht hätten... Man muss sich auf Reisen trauen, seine Komfortzone zu verlassen! Wenn ich zweitens sage, dass man sich Zeit für Besichtigungen nehmen sollte, dann deshalb, weil ich zu viele Reisende sehe, die z. B. nur 2-3 Tage in Tokio oder Kyoto bleiben. Das ist schade, denn es gibt in diesen Städten und ihrer Umgebung so viel zu sehen! Natürlich kann man nicht alles auf einer Reise machen, aber man muss diese Grenze akzeptieren, auch wenn man ein Ziel von seiner Route streichen muss, um andere Orte besser erkunden zu können.
Ihre Empfehlungen? Tokio, wo sie sich niedergelassen hat, aber nicht nur!
Beschränken Sie sich nicht auf die großen Stadtteile wie Shinjuku, Shibuya oder Akihabara: Es gibt auch kleine, überschaubare und sehr angenehme Viertel wie Shimokitazawa, Kichijoji, Kagurazaka oder Shibamata. [...] Was ich an Tokio liebe, ist gerade dieser Kontrast: Man kann innerhalb weniger Minuten von einem belebten und lauten Viertel zu einem ruhigen Ort wechseln, der Stimmungswechsel ist faszinierend. Wenn man länger in Tokio bleibt, kann man auch die Umgebung erkunden. Zum Beispiel liegt nur eine Stunde mit dem Transport entfernt Kamakura, eine meiner Lieblingsstädte in Japan. Zwischen Meer und Bergen gelegen, mit vielen Tempeln und einer reichen historischen Vergangenheit (sie war fast 200 Jahre lang die Hauptstadt Japans), ist es ein Ort, den ich wirklich empfehlen kann.
Denken Sie an die Regionalpässe, um Tokio und Umgebung zu besuchen!
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