Lo hemos probado para ti: ¡entrenamiento de sumo!

  • Publicado el : 30/10/2025
  • Por : Phoebe
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Aunque popular internacionalmente, el sumo es probablemente uno de los deportes japoneses menos conocidos. Qué mejor manera de conocerlo que asistir a un entrenamiento real?

Camélia lleva cuatro años a cargo de las redes sociales de Japan Experience. Consejos de viaje desde consejos de viaje hasta buenas direcciones y regiones menos conocidas, la joven se complace en compartir cada día su pasión por Japón. Hay que decir que Camélia cayó en la marmita de la cultura japonesa cuando era niña.

¡Hay tantas cosas que me encantan de Japón! [...] La hospitalidad que se respira en los ryokan (posadas tradicionales); la ceremonia del té, el kitsuke (el arte de vestir un kimono y, por supuesto, ¡la cultura pop! Leo manga y veo anime desde que era pequeña.

Camélia, notre social media manager

Camélia, nuestra responsable de redes sociales

@Camélia para Japan Experience

El entrenamiento tiene lugar en un dojo del distrito de Ryogoku (Tokio), famoso por sus cuadras de sumo.

Durante una hora y media, asiste a una sesión de entrenamiento completa, desde el calentamiento hasta los estiramientos al final de la sesión, pasando por algunos >> combates <>, según nuestro responsable de redes sociales.

Al comienzo de la sesión, nos dan un folleto con los nombres, edades y pesos de los luchadores, así como una audioguía en francés que explica la historia del dojo y da información sobre el sumo. Todo está muy bien explicado, así que incluso sin ningún conocimiento previo, no te sientes perdido. Luego viene el entrenamiento. Contrariamente a lo que podría pensarse, ¡una hora y media pasa muy rápido!

¿Qué es lo que más apreció la joven? La cercanía con los luchadores.

Durante una hora y media de entrenamiento, te das cuenta de su perseverancia y resistencia. Tienen una fuerza mental increíble: aunque a veces los más jóvenes son derribados por los mayores, se levantan y siguen adelante.

Entrainement de sumo (Ryogoku, Tokyo)

Entrenamiento de sumo (Ryogoku, Tokio)

@Japan Experience

Bienvenue dans un entrainement de sumo (Ryogoku, Tokyo) !

¡Bienvenido al entrenamiento de sumo (Ryogoku, Tokio)!

@Japan Experience

La actividad Japan Experience ¿Te gustaría participar en nuestro entrenamiento de sumo?

Vea entrenar a auténticos luchadores de sumo: sienta de cerca la historia, el ritual y la fuerza bruta en un dojo tradicional.

Visite Nakamurabeya en el histórico distrito de Ryōgoku -el corazón del sumo en Tokio- con todas las comodidades modernas. La mayoría de los establos de sumo entrenan temprano por la mañana. Nakamurabeya comienza a las 3 de la tarde, lo que ofrece una oportunidad poco frecuente por la tarde, ideal para los visitantes con una apretada agenda matutina.

Entrainement de sumo (Ryogoku, Tokyo)

Entrenamiento de sumo (Ryogoku, Tokio)

@Japan Experience

Admire el Kokugikan, uno de los mayores estadios de torneos de sumo de Japón. Aunque no se puede entrar, el exterior ofrece una sorprendente visión de la cultura deportiva japonesa.

Cerca de allí, el Museo Hokusai hará las delicias de los amantes de los grabados. A sólo 5 minutos de la estación de Ryogoku, el Museo Edo Tokyo (actualmente en construcción hasta 2026) le sumergirá en la fascinante historia del archipiélago.

¿Tiene hambre? El distrito es famoso por sus restaurantes que sirven chanko nabe, el famoso caldo de sumo. Si prefieres un descanso dulce, Camélia te recomienda el café punto Asakusabashi por su matcha latte.

Ryogoku Kokugikan

Ryogoku Kokugikan

@Picturesque Japan en Shutterstock