Lo hemos probado para ti: ¡entrenamiento de sumo!
- Publicado el : 30/10/2025
- Por : Phoebe
- Youtube
Aunque popular internacionalmente, el sumo es probablemente uno de los deportes japoneses menos conocidos. Qué mejor manera de conocerlo que asistir a un entrenamiento real?
En Japan Experience seleccionamos cuidadosamente las actividades que le permitirán descubrir la cultura japonesa desde dentro. Experiencias que hemos probado nosotros mismos, como nuestra nueva actividad "Entrenamiento de sumo" en el distrito de Ryogoku. Siga al equipo: ¡nuestra responsable de medios sociales conoció al sumotori!
Camélia, responsable de redes sociales de Japan Experience
Camélia lleva cuatro años a cargo de las redes sociales de Japan Experience. Consejos de viaje desde consejos de viaje hasta buenas direcciones y regiones menos conocidas, la joven se complace en compartir cada día su pasión por Japón. Hay que decir que Camélia cayó en la marmita de la cultura japonesa cuando era niña.
¡Hay tantas cosas que me encantan de Japón! [...] La hospitalidad que se respira en los ryokan (posadas tradicionales); la ceremonia del té, el kitsuke (el arte de vestir un kimono y, por supuesto, ¡la cultura pop! Leo manga y veo anime desde que era pequeña.
El sumo ? No es lo suyo. Pero nuestro gestor de redes sociales disfrutó con nuestra actividad.
Un entrenamiento simpático y divertido
<< Fui a esta sesión de entrenamiento por trabajo, así que no esperaba realmente que me conquistara esta actividad... y sin embargo, ¡ME ENCANTÓ! >> dice Camélia.
El entrenamiento tiene lugar en un dojo del distrito de Ryogoku (Tokio), famoso por sus cuadras de sumo.
Durante una hora y media, asiste a una sesión de entrenamiento completa, desde el calentamiento hasta los estiramientos al final de la sesión, pasando por algunos >> combates <>, según nuestro responsable de redes sociales.
Al comienzo de la sesión, nos dan un folleto con los nombres, edades y pesos de los luchadores, así como una audioguía en francés que explica la historia del dojo y da información sobre el sumo. Todo está muy bien explicado, así que incluso sin ningún conocimiento previo, no te sientes perdido. Luego viene el entrenamiento. Contrariamente a lo que podría pensarse, ¡una hora y media pasa muy rápido!
¿Qué es lo que más apreció la joven? La cercanía con los luchadores.
Durante una hora y media de entrenamiento, te das cuenta de su perseverancia y resistencia. Tienen una fuerza mental increíble: aunque a veces los más jóvenes son derribados por los mayores, se levantan y siguen adelante.
Aunque se trata de un deporte de lucha, la actividad es accesible a todo el mundo, incluso a familias con niños. Y al final, ¡es posible hacerse una foto con los sumos!
<< ¡Puede sonar a tópico, pero me sentí como en un manga deportivo en el que los personajes perseveran y nunca se rinden! >> admite Camélia, divertida. << ¡Me encantó! Me dieron ganas de animar a los niños más pequeños, ¡y espero de verdad que consigan convertirse en grandes luchadores de sumo algún día! >>
La actividad Japan Experience ¿Te gustaría participar en nuestro entrenamiento de sumo?
Vea entrenar a auténticos luchadores de sumo: sienta de cerca la historia, el ritual y la fuerza bruta en un dojo tradicional.
Visite Nakamurabeya en el histórico distrito de Ryōgoku -el corazón del sumo en Tokio- con todas las comodidades modernas. La mayoría de los establos de sumo entrenan temprano por la mañana. Nakamurabeya comienza a las 3 de la tarde, lo que ofrece una oportunidad poco frecuente por la tarde, ideal para los visitantes con una apretada agenda matutina.
 
 Entrenamiento de sumo (Ryogoku, Tokio)
@Japan Experience
Ryogoku, el distrito del sumo
¿Por qué no aprovecha nuestra actividad para descubrir el distrito de Ryogoku?
Admire el Kokugikan, uno de los mayores estadios de torneos de sumo de Japón. Aunque no se puede entrar, el exterior ofrece una sorprendente visión de la cultura deportiva japonesa.
Cerca de allí, el Museo Hokusai hará las delicias de los amantes de los grabados. A sólo 5 minutos de la estación de Ryogoku, el Museo Edo Tokyo (actualmente en construcción hasta 2026) le sumergirá en la fascinante historia del archipiélago.
¿Tiene hambre? El distrito es famoso por sus restaurantes que sirven chanko nabe, el famoso caldo de sumo. Si prefieres un descanso dulce, Camélia te recomienda el café punto Asakusabashi por su matcha latte.
Las recomendaciones de Camélia para un buen viaje a Japón
Para Camélia, hay que ser curioso y no dudar en tomarse su tiempo para disfrutar al máximo de Japón.
Es importante ser curioso para no perderse ninguna gran experiencia. No tengas miedo de probar platos que nunca has visto, de probar actividades que no se te habrían ocurrido... ¡Tienes que atreverte a salir de tu zona de confort cuando viajas! En segundo lugar, cuando digo que te tomes tiempo para visitar, es porque veo demasiados viajeros que sólo se quedan 2-3 días en Tokio o Kioto, por ejemplo. Es una pena, porque hay tanto que ver en estas ciudades y sus alrededores Por supuesto, no se puede hacer todo en un solo viaje, pero hay que aceptar este límite, aunque signifique eliminar un destino del itinerario para poder explorar mejor otros lugares".
¿Sus recomendaciones? Tokio, donde vive, ¡pero no sólo eso!
No te limites a los grandes barrios como Shinjuku, Shibuya o Akihabara: también hay barrios pequeños, a escala humana, que son muy agradables, como Shimokitazawa, Kichijoji, Kagurazaka y Shibamata. [...] Lo que me encanta de Tokio es precisamente este contraste: puedes pasar de un barrio bullicioso y ruidoso a un lugar tranquilo en pocos minutos, y el cambio de ambiente es fascinante. Quedarse más tiempo en Tokio también permite explorar los alrededores. Por ejemplo, a sólo 1 hora en transporte público está Kamakura, una de mis ciudades favoritas de Japón. Situada entre el mar y las montañas, con numerosos templos y un rico pasado histórico (fue la capital de Japón durante casi 200 años), es un lugar que realmente recomiendo.
Piense en los pases regionales para visitar Tokio y sus alrededores
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