Faire une retraite spirituelle près de Tokyo

Le grand Bouddha de Kamakura dans un écrin de verdure

Le grand Bouddha de Kamakura dans un écrin de verdure

I.D.O.

Découvrir l’art du zen à Tokyo et dans ses environs

Avec ses buildings et son centre bouillonnant, la trépidante Tokyo n’est forcément pas la ville à laquelle on pense lorsqu’on évoque les retraites spirituelles au Japon. Pourtant, la capitale japonaise regorge de temples prêts à accueillir les visiteurs étrangers pour une séance de détente. Entre retraites de plusieurs jours etsimples sessions de méditation collective, découvrez cinq endroits où pratiquer le zen au cœur de Tokyo.

Méditation zazen

Méditation zazen

visithiroshima

L’art du zazen à Engaku-ji (Kamakura)

Avecle Bouddha géant qui a fait sa renommée, il n’y a rien d’étonnantà ce que Kamakurafasse partie de notre sélection. Parmiles temples qu’elle accueille, c’estEngaku-ji quinous intéresse ici. 

Fondéen 1282, ce vieux temple bouddhistepropose chaque samedi plusieurs sessionsde zazen. Les "classes" sontalors réparties par niveau,avec une heure de méditation pourdébutant de 13h20 à 14h20, et uneséance pour pratiquant plus ou moinsconfirmé de 14h40 à 15h40. Les moinesorganiseégalement une séance de 60 minutesouverte à tous chaque 2èmeet 4èmedimanche du mois de 10h00 à 11h00,précédée d’un sermon en Japonaisà partir de 09h00.

Le temple Engakuji

Le temple Engakuji

DR

Méditonsle weekend à Kôunji (Tokyo)

Kôunjiest un petit temple perdu dansl’arrondissement de Setagaya.Attaché à l’école du Zen Soto, le temple organise chaquesamedi soir des classes de zazen ouvertesauxdébutants (de17h00 à 19h00).

Entraînements,astuces et lectures de textes sacrés, les séances deméditation s’apparentent ici à de véritables cours où larigueur est de mise. 

Bento Shojin Ryori

Il convient de servir la Shojin Ryori dans des plats de forme ronde.

Masahiko Satoh

A Tokyo, certains temples offrent des cours structurés pour apprendre les rudiments du zen

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ryosokuin officail website

Naritasan Shinshoji est l'un des rares temples près de Tokyo à accepter les retraites spirituelles de plusieurs jours

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Flick/midorisyu

A Tokyo aussi, les retraites spirituelles sont possibles!

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